Keçiboynuzu Özü ile Fit Granola Bar

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı keçiboynuzu özü
• 1 su bardağı yulaf
• 1/4 su bardağı badem
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 2 yemek kaşığı bal

Hazırlık:Tüm malzemeleri karıştırın ve yağlı kağıda yayıp buzdolabında sertleşene kadar bekletin. Dilimleyip servis edin.

Besin Değerleri (1 bar):

• Kalori: 150 kcal
• Protein: 4g
• Lif: 3g
• Sağlıklı yağlar: 7g